Abteilung
- Turnen
Kurs
- Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Altersklasse / Jahrgänge
- Erwachsene
Kurzbeschreibung des Kurses
- Es soll ein gesunder Ausgleich geschaffen werden um Beschwerden am Halteapparat vorzubeugen oder zu lindern
- Die Stunde setzt sich aus Kardio-, Kräftigungs- und Entspannungseinheiten zusammen
- Es handelt sich um ein abgeschlossenes Kursangebot, jeweils im Frühjahr und im Herbst, welches kostenpflichtig ist, jedoch von den Krankenkassen bezuschusst wird, weil wir dafür das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT verliehen bekommen haben
Trainingszeiten
- Donnerstags von 19:45- 21 Uhr
Trainingsort
- Schulsporthalle Mackenzell
Kontakt
- Silvia Möller
- 06652/6328
- s.w.moeller(at)t-online.de